Sweet Surrender is een romige en voedzame chia-pudding met een vleugje banaan, gember en kaneel. Perfect als ontbijt of voedzame snack, boordevol vezels, eiwitten en gezonde vetten. Serveer in een glas voor een extra genietmomentje!
Voedingswaarden | Portie : 1 glas |
|---|---|
Energie | 336 kcal |
Vetten | 20 gram |
Eiwitten | 13 gram |
Koolhydraten | 17,7 gram |
Mix alle ingrediënten, behalve het chiazaad, in een blender tot een geheel.
Giet daarna deze crème in een bakje en roer het chiazaad er met een lepel doorheen. Laat het ongeveer een uur in de koelkast opstijven.
Serveer in een mooi glas.
